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Academia + Saúde Está oferecendo preços imbatíveis na musculação e outras modalidades

Não deixem de conhecer a academia + Saúde, além dos profissionais de musculação, temos também nutricionistas que podem ajudar em uma dieta saudável. Exercícios físicos e uma boa alimentação ajuda a prevenir várias doenças, lembrando que devem consultar o médico antes da prática do exercício.

Porque fazer Exercício físico?

A prática de exercício ajuda a manter a força e elasticidade dos músculos, evita a obesidade e dá uma sensação de bem estar. O exercício físico também ajuda a prevenir algumas doenças principalmente do coração e vasos sanguíneos e a diminuir a perda de cálcio dos ossos. Assim, a força dos membros inferiores são muito importantes para a prevenção de quedas, e a força dos músculos abdominais e lombares para a manutenção da estática corporal e no andar, evitando dores crônicas e muita incapacidade. Venha nos conhecer e faça uma aula grátis, é fácil!.
Avenida Araras, nº 3, Fones: (19) 3453.3361